piątek, 9 maja 2014

Smoothie truskawkowo bananowe





Wracam po trzymiesięcznej nieobecności. Staram się pogodzić pracę, dokształcanie i moją chorobę, a nie zawsze udaje się to tak, jakbym chciała. Wystartowałam też z moim futrzakiem w treningowych zawodach agility i obojgu nam bardzo się spodobało (drugie miejsce było przysłowiową wisienką na torcie :) Mam nadzieję, że teraz wpisy będą się pojawiać regularnie.
Smoothie to mój ulubiony letni napój. Możliwości smakowych jest ogromnie dużo, ogranicza nas jedynie wyobraźnia i indywidualne preferencje smakowe. Powoli wyrasta mój pierwszy szpinak, więc na pewno będę próbować zielonych kombinacji, a w międzyczasie przepis na truskawkowo bananowy smoothie. W sezonie używam świeżych truskawek i dodaję lód, a poza sezonem idealnie sprawdzają się mrożone owoce.

SKŁADNIKI: (2 porcje)

  • 300 ml soku jabłkowego
  • garść truskawek
  • 1 duży banan
  • lód

Składniki zmiksować blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać schłodzone.


 Nieco prywaty ;)

13 komentarze :

Dominika

takie najprostsze kombinacje smakowe są często najlepsze :)

Gosia B.

Pysznie:) banan, truskawka i jabłko nie może być inaczej:)

Justyna Żak

pyszności:)

Anonimowy

Wyglada bardzo smakowicie ! Czekam na napoj ze szpinakiem z grzadki ! mK

Ewelina C.

Cieszę się, że mamy tutaj powrót! Liczę, że wpisy będą owocne :)

Paulina Urbańczyk

Ojjj kocham, ubóstwiam, uwielbiam :) ! Ten koktajl mogłabym pić litrami :) !

Poezja Smaku

Gratuluję psiakowi i właścicielce sukcesu :) koktajl idelany na letnie śniadanie :)

Salvador Dali

mam nadzieje, że choroba niezbyt ciężką.. :(
Ale Gratuluję drugiego miejsca :D Super!!! :)

A smoothie- zachwyca, szczególnie kolorem, choć smakiem pewnie też :)

ola in the kitchen

Gratuluje sukcesów! A koktajl świetny :D

Kasia - Pączek w kuchni

Wygląda bosko! Takie pokusy na noc :(

Świetny blog!:)

Zapraszam do mnie!
Dopiero rozpoczynam swoją przygodę z blogowaniem, ale może kiedyś znajdziesz u mnie cos ciekawego :)

www.paczekwkuchni.blogspot.com

Pozdrawiam!:)

AZgotuj!

Pyszny a mnie tak chce się pić:)

GoodPizza

Wygląda przepysznie :) takie owocowe koktajle idealnie pasują mi do ciepłych, wiosennych dni ;)
Pozdrawiam!

Marta W

Brawo Mufin! Super imię dla kudłacza :) Moja Eliza byłaby przeszczęśliwa, gdyby miała takiego psiaka, który byłby chętny do takich zabaw. Nasz Misiek niestety pierwsze pięć lat swojego życia przeżył nie wiadomo gdzie i nie wiadomo z kim, ma to niestety wpływ na jego lubione zabawy. Bidula boi się niemal wszystkiego...

U nas ostatni truskawki, banan i jogurt- dzień w dzień :)