Smoothie to mój ulubiony letni napój. Możliwości smakowych jest ogromnie dużo, ogranicza nas jedynie wyobraźnia i indywidualne preferencje smakowe. Powoli wyrasta mój pierwszy szpinak, więc na pewno będę próbować zielonych kombinacji, a w międzyczasie przepis na truskawkowo bananowy smoothie. W sezonie używam świeżych truskawek i dodaję lód, a poza sezonem idealnie sprawdzają się mrożone owoce.
SKŁADNIKI: (2 porcje)
- 300 ml soku jabłkowego
- garść truskawek
- 1 duży banan
- lód
Składniki zmiksować blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawać schłodzone.
13 komentarze :
takie najprostsze kombinacje smakowe są często najlepsze :)
Pysznie:) banan, truskawka i jabłko nie może być inaczej:)
pyszności:)
Wyglada bardzo smakowicie ! Czekam na napoj ze szpinakiem z grzadki ! mK
Cieszę się, że mamy tutaj powrót! Liczę, że wpisy będą owocne :)
Ojjj kocham, ubóstwiam, uwielbiam :) ! Ten koktajl mogłabym pić litrami :) !
Gratuluję psiakowi i właścicielce sukcesu :) koktajl idelany na letnie śniadanie :)
mam nadzieje, że choroba niezbyt ciężką.. :(
Ale Gratuluję drugiego miejsca :D Super!!! :)
A smoothie- zachwyca, szczególnie kolorem, choć smakiem pewnie też :)
Gratuluje sukcesów! A koktajl świetny :D
Wygląda bosko! Takie pokusy na noc :(
Świetny blog!:)
Zapraszam do mnie!
Dopiero rozpoczynam swoją przygodę z blogowaniem, ale może kiedyś znajdziesz u mnie cos ciekawego :)
www.paczekwkuchni.blogspot.com
Pozdrawiam!:)
Pyszny a mnie tak chce się pić:)
Wygląda przepysznie :) takie owocowe koktajle idealnie pasują mi do ciepłych, wiosennych dni ;)
Pozdrawiam!
Brawo Mufin! Super imię dla kudłacza :) Moja Eliza byłaby przeszczęśliwa, gdyby miała takiego psiaka, który byłby chętny do takich zabaw. Nasz Misiek niestety pierwsze pięć lat swojego życia przeżył nie wiadomo gdzie i nie wiadomo z kim, ma to niestety wpływ na jego lubione zabawy. Bidula boi się niemal wszystkiego...
U nas ostatni truskawki, banan i jogurt- dzień w dzień :)